【安くて便利はどっち？】パルシステムvsコープデリ徹底比較！離乳食宅配の選び方

赤ちゃんの離乳食を選ぶとき、「パルシステム」と「コープデリ」のどちらが良いのか気になる方も多いのではないでしょうか？

ともに関東圏で人気な生協系の食材宅配サービスですが、商品にどのような違いがあるのでしょう？

この記事では、パルシステムとコープデリの離乳食商品の違いを詳しく比較していきます！

早速結論からお伝えすると、

素材の味や安心安全な食材を重視したい。
添加物などが心配で市販品に抵抗があったけど、すべてを手作りするのは疲れてしまう。
国よりも厳しい基準で管理された、安心感のある手間抜き商品があるなら使いたい。
…という人はパルシステム

価格や商品のバリエーションを重視したい。
国と同等な基準であれば十分。
離乳食初期から使いたい。レンチンで完成するような時短商品がほしい。
…という人はコープデリ

という風に選ぶと良いでしょう！下記で詳しく比較しながら見ていきましょう。

パルシステム利用可能地域…東京、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟、神奈川、山梨、静岡、福島
コープデリ利用可能地域…東京、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、長野、新潟（神奈川、山梨、静岡のかたはおうちコープ利用可）

パルシステムvsコープデリ　離乳食アイテム数が多いのはどっち？：パルシステム

パルシステム、コープともに、離乳食・幼児食専用のカタログがあります。パルシステムは8〜12ページ、コープデリは8ページあります。週によってカタログ掲載のアイテム数に変動はありますが、離乳食の時期別に比較してみます。(R6.6時点)

離乳食商品（食べられる月齢）	パルシステム	コープデリ
初期から（5、6ヶ月ごろ）	21	18
中期から（7、8ヶ月ごろ）	22	8
後期から（9〜11ヶ月ごろ）	10	8
完了期から（12〜18ヶ月ごろ）	5	7
幼児食（1歳6ヶ月以降）	20	20
お菓子	10	10
ドリンク	9	9

パルシステムのほうが、初期〜幼児食までのそれぞれの品揃えがバランスよく安定しています。
コープデリでは、和光堂やキューピーといった一般商品の取り扱いもあるので、選択肢が豊富です！

下記で、より詳しく商品を比較してみましょう。

パルシステムvsコープデリ　離乳食商品を詳しく比較(R6.6時点)

おかゆ（パルシステムは常温保存、コープは冷凍品）

	パルシステム	コープ
商品名	有機米つぶつぶ野菜おじや	国産米をふっくら炊いた白かゆ
使える時期	中期〜	初期〜
内容量	100g	260g（15個）
価格（税込み）	430円	321円

パルシステムには白かゆの取り扱いがないかわりに、無添加・オーガニックの瓶入りのおかゆがあります。少しお値段が高いですが、有機米、有機野菜を使用している安心な商品です。

コープには初期から使える白かゆがあるほか、しらすや野菜入りのおかゆの取り扱いもあるので、レンチンだけでバランスのとれた離乳食があげられちゃう！

うらごし野菜キューブ（パル•コープともに国産野菜を使用、冷凍品）

	パルシステム	コープデリ
にんじん	220g（15個） 322円	310g（15個） 321円
かぼちゃ	220g（15個） 419円	280g（約28個） 375円
ほうれんそう	120g（約40個） 376円	120g（約12個） 322円
とうもろこし	230g（15個） 354円	240g（約24個） 円
えだまめ	130g（約10個） 410円	120g（12個） 318円
じゃがいも	320g（16個） 322円	取り扱いなし
さつまいも	240g（12個） 451円	240g（12個） 451円
ブロッコリー	取り扱いなし	150g（15個） 354円
原材料	国産野菜	国産野菜
離乳食おためしセット	合計2580円 お試し価格『780円』	合計1460円 お試し価格『500円』

うらごし野菜キューブは、パルシステムもコープも取り扱い数はほとんど同じです。うらごし野菜は、面倒なうらごしをする必要がなく、レンチンだけで完成するので、離乳食初期から利用を考えている方には便利でおすすめです！

パルシステムの方が、1キューブあたりが大きいものが多いです。初期から使う場合は、包丁で半分に切ると、無駄なく使えましたよ。
一方でコープ商品は1キューブあたりが小さめなので、より初期から使いやすいです。

パルシステム・コープデリともに、うらごし野菜キューブを含む『離乳食おためしセット』があります。

どちらも初回限定価格で購入できるので、おいしさを確かめたい方にぴったりです！

→780円で　パルシステム離乳食おためしセット詳細

→500円で　コープデリ離乳食おためしセット詳細

ミックス野菜キューブ（パル•コープともに国産野菜を使用、冷凍品）

パルシステムはこの2商品

商品名	バランスキューブ（黄・緑）	バランスキューブ（赤・白）
使える時期	初期〜	中期〜
内容量	12個（140g×2種）	12個（140g×2種）
価格（税込み）	518円	518円

コープデリはこの2商品

商品名	ほうれん草と小松菜&おいも	5種の緑黄色野菜&根菜	5種の緑黄色野菜&ほうれん草
使える月齢	初期〜	初期〜	初期〜
内容量	120g（6個×2種）	120g（6個×2種）	120g（6個×2種）
価格（税込み）	321円	321円	321円

色んな食材を試してOKだったら、複数の野菜を組み合わせて栄養バランスをとりたいですよね。そんな時におすすめなのがミックス野菜キューブ。自分で作るとなるとこれも面倒なので、かなり便利です！

ひき肉（鶏肉、冷凍品）

	パルシステム	コープ
商品名	産直鶏のササミひき肉	産直若鶏ササミ挽肉
使える時期	中期〜	中期〜
内容量	250g	350g
価格（税込み）	343円	398円

こちらは鶏ひき肉がパラパラ状態で冷凍されているもの。必要な分だけ使えて、パルシステム・コープともに便利です。

両方とも同じような商品ではありますが、パルシステムで使用されている鶏肉は飼料に薬剤を使わずに育てた『産直鶏肉』を使用しています。

皮無し•骨とりの魚（冷凍品）

パルはこの商品

商品名	野付のコロコロ秋鮭	真たら切身
使える時期	中期〜	中期〜
内容量	80g	160g
価格（税込み）	408円	430円

商品名	スケソウダラ切身	カットカレイ
使える時期	中期〜	初期〜
内容量	150g	80g
価格（税込み）	430円	354円

商品名	とれとれあじたたき身	骨とり赤魚切身
使える時期	後期〜	初期〜
内容量	150g×2	210g
価格（税込み）	538円	518円

コープデリはこの商品

商品名	おさかなだけのパラパラミンチ	白身魚のほぐし身
使える時期	初期〜	初期〜
内容量	150g	60g
価格（税込み）	429円	429円

皮無し骨とりの魚をスーパーで探すとなると、割高なお刺身を買うことが多いのではないでしょうか？

パルシステム・コープともに、離乳食に使える魚がありますが、パルシステムの方が種類が豊富でした。

ほぐしてそのままあげられるし、おかゆにさっと混ぜてタンパク質をプラスできる手軽さも良いです。

豆腐（冷凍品）

	パルシステム	コープ
商品名	国産大豆カット絹とうふ	国産大豆カット絹とうふ
使える月齢	初期〜	初期〜
内容量	360g	360g
価格（税込み）	257円	213円

豆腐はパルシステムもコープも同じ商品をとりあつかっていましたが、値段が違いました。セール品ではない時の値段で比べると、44円パルシステムの方が高い設定となっていました。

小さくカットされた豆腐が冷凍保存できるので、無駄なく使えてこちらも便利です！

しらす（冷凍品）

	パルシステム	コープ
商品名	食塩不使用ふっくらしらす干し	素材そのままパラパラしらす
使える月齢	初期〜	初期〜
内容量	25g×3	50g
価格（税込み）	408円	321円

離乳食で使うしらすは、食塩不使用なしらすが便利。どちらにも食塩不使用なしらすの取り扱いがありますが、より小分けで使い切りやすいのはパルシステム。冷凍状態でもパラパラなので、少量しか使わない日でも使いやすいです。

納豆（冷蔵）

	パルシステム	コープ
商品名	たれ・からしなしひきわり納豆	国産大豆で作った納豆ペースト
使える月齢	中期〜	初期〜
内容量	30g×3	15g×8
価格（税込み）	160円	321円

納豆を使う場合は、その月齢に合った状態を選ぶ必要があります。

そのため、一般的にはひきわり納豆を中期から与えることが多いですが、コープデリには『納豆ペースト』があるので、初期から使うことができます。納豆の湯どうしが面倒・匂いが苦手で下処理が…という方にはありがたい商品です。

パルシステムの納豆はひきわりなので、中期から使えます。

うどん

	パルシステム	コープ
商品名	産直小麦のやわらかうどん	九州産小麦使用やわらかいミニうどん
使える時期	6ヶ月ごろ〜	初期〜
内容量	80g×6	80g×6
価格（税込み）	354円	300円

輸入小麦の場合、輸入中の害虫から守るために高濃度の農薬が散布されており、ポストハーベストの心配があります。

パルシステム・コープどちらも国産小麦から作られており、塩分不使用なのでそのまま食べさせられます。
また、簡単につぶせるくらいにやわらかいので、茹でずにレンチンでOKです。

１食が80gと小さめサイズなので、離乳食期にちょうど良いです！

食パン

	パルシステム	コープ
商品名	こだわり酵母食パン	素材を味わう食パン
使える月齢	6ヶ月〜	6ヶ月〜
内容量	1斤5枚	1斤6枚
価格（税込み）	235円	257円

スーパーで購入できる一般的な食パンの中には、離乳食期に適さない原材料が使われていたり、添加物が含まれていたり、トランス脂肪酸が含まれているものが多いです。また、輸入小麦（ポストハーベストの危険あり）から作られているものが多数なので、離乳食期に使うものはパッケージ裏をよく見て選びたいところ。

パルシステム、コープともにシンプルな素材でできている食パンがありますが、パルシステムのものは本当にシンプルで、気になる添加物が入っていませんでした。

オリジナル商品はどっちがおすすめ？：バリエーションならコープ、こだわり食材ならパル

パルにしかないもの

パルシステムには、『ちっちゃカット』という野菜やお肉のみじん切りがあります。うらごし野菜やペーストが食べられるようになり、刻んだ食材へとステップアップする中期にかなり重宝します。

コープデリとは違い、素材そのまま系が多いです。レンチンだけで料理が完成とはいかないですが、安心して使える食材を使いつつ、離乳食作りを時短したい方におすすめです。

少しお値段は高いですが、無添加・有機野菜のベビーフードも取り扱っています。

コープにしかないもの

コープデリには、味変&栄養バランスをアップさせるような商品のバリエーションが豊富です。
おかゆや魚・肉と、これらの調理ソースを組み合わせることで、レンチンだけで主食から主菜、副菜を作ることも可能。『今日は離乳食作りはお休みしたいな』という方におすすめです。
また、価格もパルシステムよりおさえられているものが多いので、長く利用することを希望する方にはおすすめです。

おいしさで選ぶなら？：素材そのものならパルシステム

パルシステムの離乳食は、うらごし野菜が特においしいです！

野菜の甘みが感じられて、「え、にんじんってこんなに甘いの！？」と驚きました。

同じくうらごしコーンも激推ししたいくらい美味しくておすすめです！

パルシステムとコープの口コミ

コープとパルシステムとアイチョイスの3つの宅配を契約してる友達がいるんだけど、コープよりパルシステムの離乳食の方がクオリティ高いらしい🙄
裏ごし野菜の滑らかさが全然違うんだって
コープ頼んじゃってるけど、パルも試してみようかな🤔

— さんがつ☺︎ (@ourlemonday) February 8, 2024

今日は離乳食にパルシステムの枝豆とコーンを。結構パクパク食べてたので美味しいのかな😄。食べむらやぶぶぶはまぁそんなもんよね〜とは思ってるけどしっかり食べてくれるとやっぱり嬉しい🥰 pic.twitter.com/yUrfkEpQx9

— たっしー (@tassy0123) February 14, 2024

離乳食に向けてパルシステム やりたい！
今使ってるコープは離乳食のラインナップがイマイチ。
併用はアリだろうか…🤔

— ぼの子@4y🦖2m🦖 (@nizinosnoopy) August 27, 2024

オススメ離乳食はコープのコーン！

コープの宅配離乳食使ってるんだけどとっても美味しいし楽だからお勧め！
北海道の実家でおばあちゃんが育てた甘いとうきびと味が一緒で感動した🌽
このシリーズリピ確定です pic.twitter.com/c2Ijp2psyr

— 第一印象☺︎いっちゃん10m(10/24) (@1_imPresIONs) April 22, 2024

パルシステムで離乳食買ってみた！
でもやっぱり種類少なかった。コープの方がたくさんありそうだな〜
契約しようか迷う

— タンタン☺︎🍫 (@tantanmen_1014) March 27, 2024

品質と安全性で選ぶなら？：パルシステム

コープデリとパルシステム
(離乳食に向けた話)

パルシステムのほうが値段が高いんだけど、放射能基準値や添加物、遺伝子組み換え、有機野菜などの面からパルにしようかなぁ〜と……

画像はパルシステムさんHPより pic.twitter.com/ticK0lEcGb

— ぽてと☺︎(👶🎀10m)元ｹﾂｷﾝ (@potatoes_1023_) March 5, 2024

こんな口コミもあったので、実際に表にして品質・安全性でパルシステムとコープデリを比較してみました。

	パルシステム	コープデリ
放射性物質検査	国と同じ	国より厳しい
微生物検査
アレルゲン検査
残留農薬検査	国より厳しい	国と同じ
遺伝子組み換え食品	原則不使用	あり
化学調味料	完全不使用	使用
無添加商品の取り扱い	豊富	少なめ

パルシステム、コープデリともに品質の安全性を保つための検査が行われています。

特に、パルシステムは国よりも厳しい独自基準を設けている項目があること、契約している生産者から仕入れる産直素材をメインに使っていることで、安心感があります。
その分コープより価格は少し高いものが多いですが、これだけのこだわりがありながら、スーパー商品より数十円高いくらいの価格におさまっている点が人気の理由に感じます。

離乳食おためしキャンペーンで選ぶなら？：どちらもお得

パルシステム、コープデリともに『離乳食に特化したキャンペーン』があります。

そんな風に決めかねている場合は、実際に自分で確かめてみてはいかがでしょう？
お試しせずに入会して、『やっぱり思ってたのと違った』なんてことがないように、初回限定価格でお試ししてみることをおすすめします。

おためしセットのお得感で比べると、パルシステムの方が価格に対して商品が豪華だと感じました。2580円相当の商品が780円で購入できます。

とはいえ、コープデリの離乳食セットも500円でお試しできるので、両方試してみるのもアリです！

パルシステムvsコープ　離乳食なら結局どっちがいい？　まとめ

素材の味や安心安全な食材を重視したい。
添加物などが心配で市販品に抵抗があったけど、すべてを手作りするのは疲れてしまう。
国よりも厳しい基準で管理された、安心感のある手間抜き商品があるなら使いたい。
…という人はパルシステム

価格や商品のバリエーションを重視したい。
国と同等な基準であれば十分。
離乳食初期から使いたい。レンチンで完成するような時短商品がほしい。
…という人はコープデリ

どちらにするか迷う方は、まずは自分の目で見て・味わって判断するのも一つの手です！

参照サイト
厚生労働省　授乳・離乳の支援ガイド
厚生労働省　食品添加物
消費者庁　　食品の安全に関する総合情報サイト